Powertraining

Powertraining

Spezielles Gruppentraining mit maximal 7 Personen. 30 Minuten intensives Gymnastiktraining und 60 Minuten Training an den Trainingsgeräten.


Powertraining

In dem Bereich Gymnastik werden intensive Übungen für den Rumpf, Beine und Po durchgeführt. Allerdings auch koordination Übungen werden Inhalt sein.


Powertraining

Neben dem Training soll es auch lustig zugehen.

 

Das Training an den Geräten wird muskelgruppenspezifisch festgelegt.


Das Training beginnt 2017, Anmeldung über unsere Rezeption untern 071 351 77 50.

Das 1. Powertraining beginnt ab Januar 2017 immer Donnerstags.